20 tipp, hogyan gyógyítsd meg a kimerült lelkedet!
Mérges vagy? Rajzolj vonalakat. Fáradt vagy? Rajzolj virágokat. Szomorú vagy? Fess szivárványt. Most ezeket gyerekesnek vagy ostobaságnak találod? Mielőtt ítélkeznél, inkább próbáld ki! Bizonyított tény, hogy az alkotás segíti a lélek folyamatait, legyen szó gyógyulásról, vigasztalódásról, vagy pozitív energiával való feltöltődésről. Íme 20 tipp, mi a teendő ha…
Bármi bántson, bármit is akarj elérni vagy legyen rá szükséged, hívd életre a művészet nyelvén! Fess, rajzolj, origamizz! Nincs olyan dolog, amin az alkotás, a művészterápia ne segíthetne, mindjárt meg is látod!
1. Amikor fáradt vagy, rajzolj virágokat. A virágrajzok segítenek újra indítani az elmédet és megtisztítják az agyadat a rátelepedet ködtől.
2. Amikor dühös vagy, rajzolj vonalakat. Ívelt vonalakat, egyenes vonalakat, bármilyen vonalakat, ami csak tetszik. A letisztultság és a harmónia meg fog nyugtatni.
3. Ha fáj valamid, építs egy modellt, vagy puzzle-z, hogy elvonja a figyelmedet. Mindegy, hogy mit teszel, a lényeg, hogy másra koncentrálj!
4. Ha unatkozol, próbáld ki a színezést. Garantáltan fel fog dobni!
5. Ha szomorú vagy, fess egy szivárvány, ez majd jobb kedvre derít és feltölt!
6. Ha félsz, köss valamit, hogy biztonságban érezhesd magadat.
7. Ha fel vagy valamin háborodva, tépj szét darabokra egy papírt és alakíts ki belőlük egy kedvre való mintát.
8. Ha ideges vagy, origamizz. A koncentráció majd eltereli a figyelmedet.
9. Ha feszült vagy, rajzolni mintákat, ami csak az eszedbe jut vagy jön.
10. Ha nosztalgikus érzések fognak el, rajzolj egy labirintus.
11. Ha csalódott vagy, másolj le egy portrét vagy festményt.
12. Ha zavaros időszakon mész át, rajzolj egy mandalát.
13. Ha kétségbe vagy esve, rajzolj kiutat belőle.
14. Ha erőre van szükséges, festeni gyönyörű tájat.
15. Ha nem tudod pontosan mit érzel, rajzolj egy önarcképet.
16. Ha meg kell emlékezned egy pillanatra, rajzolj színes mintákat.
17. Ha káosz van a fejedben, rajzolj négyzeteket és egy-kettőre rend lesz!
18. Ha jól kellene valamit választanod, rajzolj hullámokat és köröket.
19. Ha kerékvágásba kellene jönnöd, rajzolj spirálokat.
20. Amikor elakarod érni a céljaidat, rajzolj egy cél!
forrás: noiportal.hu
Csatlakozz a Pozitív Gondolatok közösséghez viberen is!
CSATLAKOZZ ITT VIBER CSOPORTUNKHOZ ÉS ÉRTESÜLJ ELSŐKÉNT A BEJEGYZÉSEKRŐL!
Szent Rita, a lehetetlen kívánságok teljesítője – Kívánjunk együtt!
Elhoztuk számodra a Végtelen Angyali Energia szimbólumát, engedd hogy Neked is segítsen az erejével
Amennyiben nem szeretnél lemaradni a Pozitív gondolatok oldal friss híreiről, akkor menj a Facebook oldalunkra, klikkelj a “Követed” gombra, majd állítsd be a “Megjelenítés elsőként” opciót. Ellenkező esetben a Facebook nem biztos hogy megjeleníti számodra az oldalunk tartalmát!
A jóskártya az Édesvíz kiadó szíves engedélyével került felhasználásra! Megvásárolható az alábbi linken: www.edesviz.hu
Csatlakozz a Pozitív Gondolatok közösséghez viberen is!
CSATLAKOZZ ITT VIBER CSOPORTUNKHOZ ÉS ÉRTESÜLJ ELSŐKÉNT A BEJEGYZÉSEKRŐL!
Amennyiben nem szeretnél lemaradni a Pozitív gondolatok oldal friss híreiről, akkor menj a Facebook oldalunkra, klikkelj a “Követed” gombra, majd állítsd be a “Megjelenítés elsőként” opciót. Ellenkező esetben a Facebook nem biztos hogy megjeleníti számodra az oldalunk tartalmát!
Gyógyító meditáció, melynek segítségével beindíthatóak a test öngyógyító folyamatai. Tarts velem egy virtuális sétára, melynek hatására megtapasztalhatod a belső békét és a nyugalmat. Lazulj el, add át magad a meditációnak és engedd meg sejtjeidnek, hogy energiával töltődjenek fel, és ezáltal hatékonyabb védelmet, támogatást nyújthassanak Neked a mindennapokban!
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Fj2NMi-pk3Y[/embedyt]
Gyógyító szöveges meditáció, segítségével beindíthatóak a test öngyógyító folyamatai. A test vagy a lélek betegsége esetén használd minden nap, mert csodákra vagyunk képesek!
Különleges energiákat közvetítő zenékért iratkozz fel a csatornára, és nyomd meg a piros csengőt az értesítésekért itt! KATTINTS IDE!
Amennyiben nem szeretnél lemaradni a Pozitív gondolatok oldal friss híreiről, akkor menj a Facebook oldalunkra, klikkelj a “Követed” gombra, majd állítsd be a “Megjelenítés elsőként” opciót. Ellenkező esetben a Facebook nem biztos hogy megjeleníti számodra az oldalunk tartalmát!
Csatlakozz motivációs csoportunkhoz itt:
POZITÍV GONDOLATOK FACEBOOK CSOPORT
Csatlakozz spirituális csoportunkhoz itt:
TESTI BETEGSÉGEK LEHETSÉGES LELKI OKAIVAL FOGLALKOZÓ CSOPORTUNK
Csatlakozz Szép idézetek, versek, képek, eredeti csoportunkhoz itt:
SZÉP IDÉZETEK, VERSEK, KÉPEK EREDETI CSOPORT
Csatlakozz kedvenc Facebook csoportunkhoz itt:
VIP MOTIVÁCIÓS FACEBOOK CSOPORTUNK
Csatlakozz Spirituális gondolatok csoportunkhoz itt:
ANGYALI GONDOLATOK CSOPORTUNK
Csatlakozz kedvenc Angyali csoportunkhoz itt:
ANGYALVARÁZSLAT FACEBOOK CSOPORTUNK